「いつも私はヨガリードをするときに噛んでしまい、スムーズにできません」

と、ご相談をいただきました。

私たちは、昨日の体験や一昨日の体験、3日前の体験があるから、

私たちは定義づけられると思っているかもしれませんが、これは逆だということを知っていますか？

一旦それを自覚したら、その自覚した自我を後付け的に証明する情報しかとらないのです。

私たちは、6歳ぐらいまでで決まっています。

「自分が自分をどういう自分として、自覚するのか」

例えば、「私はそそっかしいからよくテーブルの上の飲み物をこぼす」

というアイデンティティが6歳ぐらいまでに染み付いたとします。

そうすると、それ以降の人生は、”何かをこぼす”ことが、染み付いているのです。

何回もこぼすことをするのです。

そして、何かをやるたびに、「やっぱり私はこぼすんだ」「やっぱり私はそそっかしい」となるのです。

そそっかしい私が出来上がるので、そそっかしい自分が世界とつながります。

すべてがそそっかしい自分で証明する出来事として自覚します。

前提が出来上がったら、その前提を証明する情報しか私たちは得ないのです。

前提があるから認識が生まれるのです。

つまり、私たちも”◯◯の自分”という前提をもってしまったから。

その”◯◯の自分”という前提を変えることで、

”△△の自分”（変えたい自分）に書き換えることで物理現実空間上に形になって現れていきます。

ぜひ前提を変えて、いろいろと試してみてください。